Kepta žuvis

Meniu: Pagrindinis

Alergenai: Fish
Intermediate

Žmonės

Šis sveikas Viduržemio jūros regiono stiliaus patiekalas puikiai tinka neriebiai ir mažai kalorijų turinčiai vakarienei ar vakarienei, kuri pakels vasaros atostogų nuotaiką. Nėra nieko skaniau už keptą šviežią žuvį, patiekiamą lauke su taure vyno.

Ingridientai


druska
1 žiupsnelis
česnakas
½ gvazdikėlis
pipiras
1 žiupsnelis
petražolės
1 šakelė
alyvuogių aliejus
1 šaukštai
upėtakis
1 vnt.
rozmarinas
1 žiupsnelis

Paruošimas

  1. Nuvalykite žuvį ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
  2. Ištepkite riebalais žuvį ir kepimo įrangą.
  3. Ištepkite žuvį su druska ir prieskoniais iš vidaus.

Pasirinkite savo orkaitę:

Toliau "Pagrindinis" receptus