Speltos kviečių duona

Meniu: Pusryčiai ir priešpiečiai

Alergenai: Gluten, Egg, Dairy
Intermediate

Žmonės

Speltai pasižymi gardžiu riešutų skoniu ir turi daugiau skaidulų bei mineralų nei tradiciniai kviečiai, todėl juos lengviau virškinti. Naudokite speltos miltus savo naminei duonai ir įpilkite šiek tiek mineralinio vandens, kad tekstūra būtų lengvesnė.

Ingridientai


druska
1 arb. šaukštelis
alyvuogių aliejus
2 šaukštai
mineralinis vanduo
500 ml
speltos miltai
500 g
vyno akmens grietinėlė
1 pakuotė

Paruošimas

  1. Supilkite miltus į didelį dubenį, įberkite druskos ir viduryje padarykite duobutę. Į duobutę įpilkite aliejaus ir vyno akmens.
  2. Pridėkite mineralinio vandens ir gerai sumaišykite.
  3. Supilkite mišinį į kepimo skardą, išklotą kepimo popieriumi.

Pasirinkite savo orkaitę:

Toliau "Pusryčiai ir priešpiečiai" receptus