Vištienos krūtinėlė - sous vide

Meniu: gg.recipe.menuType.Sous vide

Advanced

Žmonės

Pagal šį sous vide receptą vištienos krūtinėlės gali tapti kažkuo ypatingu. Šis sotus ir aromatingas baltos mėsos gabalėlis gali būti sveikas ir jaukus patiekalas po įtemptos dienos.

Ingridientai


vištienos krūtinėlės filė
150 g

Searing
augalinis aliejus
2 šaukštai

Paruošimas

  1. Sutepkite aliejumi ir pagardinkite filė.
  2. Sudėkite maistą į vakuuminį maišelį, tinkamą sous vide gaminimui.
  3. Išsiurbkite ir uždarykite maišelį bei įdėkite į orkaitę.
  4. Po automatinės programos išimkite filė iš maišelio. Iš abiejų pusių nusausinkite. Įkaitinkite keptuvę ant stiprios ugnies. Pasukite filė keptuvėje maždaug minutę ar dvi iš abiejų pusių.
  5. Patarimas: kad skonis būtų dar stipresnis, mėsą marinuokite šaldytuve likus 24 valandoms iki kepimo.

Toliau "gg.recipe.menuType.Sous vide" receptus